今天早上自己同往常一样打完太极拳在回家的路上，遇到了一件小事，事虽小，但是令自己久久不能回到平常的状态，不管是洗澡、吃饭还是想干什么，它都跳出来，隐隐的扎的你胸口痛。

      事情是这样的，自己打完拳刚从通往人民公园的小木桥上走到白浪河的东岸时，看到在电动警车上的保安在对着俩个都带着4-5条狗，又各自都骑着电动车的中年妇女说着话，意思是嫌她们不牵狗绳和不处理狗随处拉的大便。。。

      自己早就对随处乱窜的狗和随处可见的狗大便不满，就伸出大拇指对着保安说：“我给你们点个赞。”保安却向我诉苦说，管了她们也不听，还开口骂。我就笑对保安说：“看来是你们的执行力的制度不够啊，还需要你们的上面多给点力。”说话间已走到妇女近旁，听到其中一人在辩解着：它们只是不会说话等等。。。

      自己始终没有看她俩，只是忐忑的盯着来回乱窜的狗，自顾自的想怎样快速的脱离狗群，甚至都害怕的幻想：她俩会挑唆自己的狗来咬我。。。

      紧接着我听到她们说的话，转向了自己，而且越来越难听，越放肆，让我都产生了一种想上去揍她的冲动，但自己的理智压制住了。想到了：在心理成长以前的自己会为了挽回自己的面子，是可以把命搭上去对抗的；也知道：看到对方不想把事情闹大，已经走开了，反而变本加厉的骂的更凶的人，都是些欺软怕硬的小人；自己现在能感觉到自己的命和时间精力都是重要的，不再轻易的为了这点面子而有牺牲、会纠缠；也为了避免再听到难听的不堪入耳的话，自己突然就唱起了以往在打拳回家的路上唱的歌《我和我的祖国》，一直唱到了居住的小区里，开始的时候还能听到她用我唱的曲调大声的骂着“傻逼，你是个大傻逼。。。”后来就慢慢的只有自己的歌声了，只是我对她的骂还是很生气，虽然自己也同时在同一时间唱着歌，自己的理智也在说服自己：告诉自己用不着跟这样的人生气，她连骂人的曲调都是用自己的，不是个傻子是啥？根据投射，她自己是傻逼才能骂出傻逼这样的词来的呀！但依然没用。

      今天是周五，上午有个读书会，读《被讨厌的勇气》。根据接龙内容来看，只有我们三个人，也正好要读关于：课题分离的砍断“格尔迪奥斯绳结”这章，我决定在读完书中章节，在讨论的时候，拿出来分享我的这个事件，我的情绪。

      当我描述完了事情的整个过程以后，首先是丽华要我接受我很生气这个情绪，因为被骂了，自己没有回骂回去，就是很生气。若是她的话，她也很生气，看看能不能对着什么物件骂回去，我当时的感觉是很难做到这一点，因为被骂的替代物件很难跟情感和当时的场景联系起来。（现在想自己以后也许可以试一试。）

      尤雯则问我：在这样的场景中，什么样我会不生气？这是我自己在想这件事情时，没有想到的一个角度，我根据感觉说到：“假如她在骂我的时候，保安像我给予他们支持那样，高声训斥她们一下，让她们住口，我会感觉到被支持，也就不会这么生气了”。尤雯又说：“我在猜测你生气的原因可能是你感觉到，你在维护一个公共利益，公共秩序，是站在正确的、道德的层面上，做着正确的事情，却没有想到被骂，也没有得到官方的支持，没有得到应得的公正的对待。。。”身体的感觉告诉我：这是正确的方向，因此我也想到：随着对自己不断的觉察和了解，意识到自己的核心情结从开始时，是要求大他者也就是权威，对自己和他人要公平公正的对待，而后又意识到自己要对自己和他人要公平公正的对待，再到后来意识到自己要对自己比对他人更好一点。。。

      这个事件生气的原因可能是自己并没有得到大他者的支持；也没有自己内心里预设的做好事就有好的回报的无意识的预期。。。这是自己情绪的两个来源。

      随着我的联想的展开，我又想到了自己以前在与人口舌交锋后：总是会反复的想：当时我这样这样说、那样那样做就好了。。。想了解思维反刍和反思两种理论在这事情的表现和区别？

      我意识到思维反刍是自己只是停在想到了当时应当这样做就好了的状态中、自责中、想象中的胜利中，而没有继续往下走。就像丽华说的想象中的胜利在无意识中也许还有想否认事情曾经发生过，自己挫败过吧？

      反思是想到了应对的做法后，怎样作为经验应用到未来现实再次可能的发生中。。。

      这个事件重点是感受到了自己的天真，我和养狗的人的价值观点相反，是站在对立的立场上，怎么会期望得到对方的认可？

      我支持了保安，是我的事情，我愿意做的，保安不支持我，是他的事情，我期待他支持我，而他没有支持而生保安的气，我是有需要他回报的暗暗的需要在的，这就是我的问题了。这就是课题没有分离的呈现。

      还有，若是站在对方的立场上看，我对保安的明目张胆的点赞对正处于被保安批评后恼羞成怒中的她们，正好接着这个机会把气撒在了我的身上，毕竟保安管她们是工作要求的，可我是个外人。

      我也相信我的高歌，对她们来说也是一种挑衅，是在故意气她们。。。也促使她们用力的喊出了“大傻逼”。。。

      在最后我总结到：下一次我若遇到类似事件，我还是会给保安点个赞，还是会说类似的话，但我会知道自己可能要承受对方的骂和不认同，还有继续不被支持。。。

      至此再回看自己的情绪和身体的感觉，它们告诉我这件事已经完结，我已恢复到平常的状态，虽然心情有些沉重，但隐隐的尖锐的痛不知何时已经消失了。